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Tänze für jedes Alter - tanzen Sie einfach mit

Ein ganzheitliches Wohlfühlprogramm ab der Lebensmitte - gemeinsam Tanzen erleben.
Den Alltag unterbrechen, dabei Lebenslust und Freude in der Gemeinschaft erfahren. Auf spielerische Art das Gedächtnis trainieren, geistig fit bleiben Koordination und Reaktion fördern. Auf unterhaltsame Weise neue Kontakte knüpfen.
Ein wesentliches Merkmal ist der ständige Partnerwechsel, alleinstehende Senioren müssen also keine Partnerin / keinen Partner mitbringen. Auch Ungeübte tanzen einfach mit, es braucht keine Vorkenntnisse.
Seniorentanz ist nicht nur Ausdauertraining ohne Leistungsdruck und Perfektionsanspruch, sondern auch anerkannte Sturzprophylaxe bei der Gelenke und Muskeln geschont werden. Nach neuesten Erkenntnissen wird sogar das Demenzrisiko deutlich vermindert.
Vielfältige internationale Folklore- und Modetänze, im Kreis, Block, Gasse oder Square bilden ein buntes Tanzerlebnis für Alle.
Wenn Sie sich angesprochen fühlen, sind Sie herzlich eingeladen. Werden Sie Teil einer großen Gemeinschaft.
Bitte mitbringen: bequeme Schuhe, Getränk. 

Zeitraum: Do. 29.02.2024 - Do. 18.07.2024, 14:00 - 15:30 Uhr

Details   Kurstage